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きづく きづく

きづくは「こころと身体を知る」がテーマ

医薬品の実験で「プラセボ効果」という言葉を
聞いたことがありますか?

小麦粉で作ったニセのお薬でも、
自分が効く薬だと思い込んで飲んだら
実際に効いてしまうという効果のことです。

メカニズムはよくわかっていませんが、
心と身体が密接に関係していることがよくわかりますよね。

健やかで康(やすらか)な心の状態であり続けると、
身体も病気を寄せ付けない丈夫な身体を
維持することが期待できます。

これこそが人間本来の力であり、
こころと身体を知ることが健康に暮らすことの第一歩なのです。

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