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ドライアイにはドライアイ用の目薬を!おすすめの目薬も紹介します

ドライアイにはドライアイ用の目薬を!おすすめの目薬も紹介します
薬剤師「伊東」
記事の監修 伊東 和子(いとう かずこ)

テイコク製薬社調剤店舗「薬剤師」

35年の薬剤師キャリアを活かし、「健康を知り尽くした調剤マスター」としてテイコク製薬社の調剤業務に従事。

最近なんだか眼が乾く…そんな経験がある人は多いと思います。

「ドライアイかな?」と思って市販の目薬を使用する人もいると思いますが、自己判断のみで目薬の使用を続けていると、症状が徐々に悪化することがあるので注意が必要です。

痛みなどの症状がないと病院を受診するに至らない場合もあると思いますが、悪化すると眼の乾燥以外にも様々な症状が現れることがありますので、ドライアイに特化した目薬を選択することをおすすめします。

市販の目薬を使用していても症状が長引いたり悪化したりしたら、眼科を受診し、適切な治療を受けるようにしましょう。

ドライアイにはどのような目薬がいいの?選ぶ基準は?

ドライアイ用の目薬を選ぶ基準

最近は、スマートフォンやパソコン、ゲーム機の普及により、子どもから大人まで多くの人が眼を酷使する生活をしています。

スマートフォンやパソコンなどの画面を集中して見ていると、自分が思っている以上に眼が疲れます。

まばたきは、眼を乾燥から守るという大切な役割を担っていますが、画面を凝視しているとまばたきの回数が4分の1以下に減少すると言われており、眼が乾燥する原因になります。

眼の乾燥を感じた時に目薬を使う方は多いと思いますが、目薬にも色々な種類があり、どれを使えばいいのか悩むこともあるかと思います。

ここでは、ドライアイに適した目薬を紹介します。

ドライアイに適した目薬

 

<成分について>

ドライアイ用の目薬には、塩化カリウム・塩化ナトリウム・コンドロイチンといった成分が含まれています。

塩化カリウムや塩化ナトリウムは「涙」を構成している成分で、眼の潤いを保つ効果があります。

コンドロイチンは「角膜」の組成成分で、傷ついた角膜を修復する効果や、水分を保持して角膜を保護する効果があります。

成分が多く含まれている方が、効果が高いような気がすると思いますが、ドライアイの症状に必要な成分のみが配合されているものが望ましいです。

風邪薬と同じで、様々な症状を抑えるために多くの成分が配合されているので、必要のない成分まで体に入れることになり、副作用のリスクが高くなります。

上記で挙げた成分ですと、

  • 塩化カリウム
  • 塩化ナトリウム

のみの、最低限の成分が含まれているもので十分です。

下記で詳しくお話ししますが、副作用や症状の悪化を招くような成分が配合されていないものを選ぶことをおすすめします。

<値段について>

目薬は、300円程度のものもあれば、1000円以上するものまで幅広い種類があります。

この差は「配合されている成分の数」や「濃度の違い」といった理由もありますが、値段が高いものは広告費やブランド価値が上乗せされているため、ドラッグストアのプライベートブランドなどと比べると高い値段設定になっていることがあります。

ですから「高価な目薬=良く効く」という訳ではなく、自分の症状を見極めて、その症状に合った目薬を選択することが大切です。

高価なものが悪いという訳ではありませんが、安価なものでも効果が薄いわけではないので、あえて高価なものを購入する必要はありません。

また、眼が乾く前に点眼する・意識してまばたきをするなどの、小さな心がけも大切です。

目やコンタクトレンズの表面が乾かないように、普段から意識して生活しましょう。

 

ドライアイ向けのコンタクト用目薬の選び方は?

ドライアイ向けのコンタクト用目薬の選び方

視力矯正だけではなく、最近ではファッションの1つとしてコンタクトレンズを使用する方も増えてきています。

コンタクトレンズには、ソフトコンタクトレンズハードコンタクトレンズがありますが、含水性のソフトコンタクトレンズは目薬の成分を徐々に吸着して眼に刺激を与えたりレンズに悪い影響を与えたりするので、ソフトコンタクトレンズ装着時の目薬の使用には注意が必要です。

ハードコンタクトレンズは、一般的にどの目薬を使用しても問題ないといわれていますが、酸素透過性ハードコンタクトレンズはソフトコンタクトレンズと同じように目薬の成分を吸着しやすいため使用時の点眼には注意しましょう。

ここでは、ドライアイ向けのコンタクトレンズ用の目薬の選び方についてお話しします。

その① 人工涙液型目薬

人口涙液型目薬は、上記でお話しした

  • 塩化カリウム
  • 塩化ナトリウム

のみが配合されている目薬です。

涙と同じ成分のみが含まれており、副作用や症状が悪化するような成分が含まれていないので、安心して使用することができます。

裸眼、ソフトコンタクトレンズ・ハードコンタクトレンズ装着時に使用できます。

その② 第3類医薬品を選ぼう

第3類医薬品は、比較的リスクの低いものが分類されています。

これは、コンタクトレンズや眼に悪影響を与えるような成分があまり含まれていないことを意味していますので、選ぶ際は第3類医薬品を選択するようにしましょう。

また、コンタクトレンズ用の目薬は基本的に第3類医薬品しか存在しないため、第1類や第2類、第②類(指定第2類医薬品)の表示があるものは、コンタクトレンズ装着時には使用できませんので、リスク区分の表示も目安にしてみてください。

ハードコンタクトレンズは水を吸収しませんが、ソフトコンタクトレンズは眼の表面の涙液を吸収し、さらにレンズの表面から水分が蒸発していくため、非常に眼が乾燥しやすくなっています。

眼の乾燥が気になる時=ドライアイの症状がある場合は、コンタクトレンズの使用を控えたり、装着時間を短くしたりして、症状が悪化しないように心がけましょう。

市販の目薬で症状が悪化するケースもあるので注意しよう

市販の目薬

目の乾燥が気になる場合、すぐに眼科を受診する方はとても少なく、あまり気にせず放置する方や市販の目薬で対処する方がほとんどなのではないでしょうか。

どのようなタイプの目薬を使っても、眼に水分を与えることで一時的に症状が緩和されるため「効いている」と思い込み、ドライアイ用の目薬ではないものを継続して使用している方も多いと思います。

しかし、これは一時的なものですし、気づかないうちに症状が悪化している可能性が高いため、ドライアイにはドライアイ向けの目薬を使いましょう。

では、どのような目薬がどのような悪影響を及ぼすのでしょうか?

その① 刺激の強いタイプの目薬

「眼が乾いたな」と感じた時、どのような目薬をさしますか?

メントールが配合されている刺激が強いタイプの目薬を使っている方が意外に多いと思いますが、実はこのタイプの目薬はドライアイには向いていません。

メントールが含まれている目薬は清涼感や爽快感があり頭がすっきりしますが、刺激が強いため流涙量が増加し、油分やムチンといった「うるおい成分」が涙と一緒に流れ出てしまい、かえって乾燥を招いてしまいます。

その② 多くの成分が含まれている目薬

重度のドライアイの場合、眼の表面(角膜)に細かい傷がついていることもあり、メントールが含まれている目薬を使うと、しみたり痛みを生じたりすることがあります。

また、多くの成分が含まれている目薬は、眼が傷つきやすくなったり症状を悪化させたりする原因になりますので、塩化カリウムと塩化ナトリウムのみが含まれている「眼に優しい目薬」を使いましょう。

痛みなどがある場合は角膜に傷がついている可能性があるので、すぐに使用を中止し、眼科で診察してもらいましょう。

その③ カップ型の洗浄液

目薬を使用する前に洗眼をする方もいると思いますが、カップ型の洗浄液は注意が必要です。

眼の周りの汚れが眼の中に入り込んだり、必要な油分まで除去したりするため、カップ型洗浄液の使用でかえって症状が悪化することがあるのです。

最近では点眼型の洗浄液が発売されているので、洗眼したい場合には、カップ型の物ではなく点眼型の洗浄液を使用することをおすすめします。

その④ 防腐剤が含まれている目薬

市販の目薬の多くには防腐剤が含まれていますが、防腐剤はコンタクトレンズに吸着されやすく、使用頻度が高いと眼やレンズの異常を起こしやすくなります。

防腐剤が含まれている目薬には「コンタクトレンズ装着時には使用できません」などと記載されていますが、点眼後すぐにコンタクトレンズを装着している方もいると思います。

しかし、点眼後も眼の表面にはしばらくの間薬剤が存在していますので、5分ほどあけてからコンタクトレンズの装着をしましょう。

ドライアイにおすすめの目薬20選!自分に合った目薬を見つけよう

ドライアイ,目薬

ここでは、ドライアイにおすすめの目薬をご紹介します。

ドライアイにおすすめの目薬① ソフトサンティア

ソフトサンティアは、涙液に近い成分を配合した人工涙液で、眼の渇きや異物感などの症状に適した目薬です。

強い消毒作用のある防腐剤「ベンザルコニウム塩化物」を含んでいないため、全てのコンタクトレンズ装着時にも使用できます。

 

ドライアイにおすすめの目薬② ロートソフトワン

ソフトサンティアと同じく、こちらも涙液に近い成分で構成された人工涙液で、防腐剤のベンザルコニウム塩化物を含んでいないため、安心して使うことができます。

優しいさし心地で、コンタクトレンズ装着時にも使用できます。

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ドライアイにおすすめの目薬③ アイリスCL-I ネオ

アイリスCL-I ネオは、塩化カリウム・塩化ナトリウムといった涙の成分に、抗酸化作用のあるタウリンがプラスで配合されています。

防腐剤が入っていないのでコンタクトレンズ装着時にも使用ができますし、1回使いきりなので衛生面でも安心です。

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ドライアイにおすすめの目薬④ 新マイティアA

新マイティアAは、塩化カリウムや塩化ナトリウムの他に塩化カルシウム水和物やブドウ糖が含まれており、疲れ目にも効果があります。

ベンザルコニウム塩化物が入っているので、ソフトコンタクトレンズ装着時には使用することができませんが、涙に近い粘性があるため、眼の表面を覆っている涙液層を安定させる効果があります。

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ドライアイにおすすめの目薬⑤ スマイルコンタクトピュア

スマイルコンタクトピュアは人工涙液ではありませんが、防腐剤が入っていないコンタクトレンズ用の目薬です。

防腐剤の入っていないものは開栓後10日ほどしか使用できませんが、スマイルコンタクトピュアは防腐剤入りの目薬と同様に長持ちするのが特徴です。

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アイボン トローリ目薬 ドライアイ

粘度がとても高いので、眼の表面でゆっくりと広がるような感覚が特徴です。

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NEWマイティアCL-a

ブドウ糖が配合されており、眼の新陳代謝を促進します。

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新ロートドライエイドEX

超高粘度の薬液が涙液層のバランスを整え、瞳を潤します。

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Vロート ドライアイ プレミアム

ポピドンが配合されており、痛みを伴うドライアイの症状を緩和します。

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新なみだロートドライアイ

涙に近い処方設計で、しっとりとしたさし心地になっています。

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【第3類医薬品】新なみだロートドライアイ 13mL
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ライオン スマイルザメディカルA

傷ついた角膜細胞に働くビタミンAを基準内最大量配合し、瞳を守ります。

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なみだロート コンタクト

涙の中の水分を蒸発しにくくし、瞳をいたわります。

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サンテドライケア

眼の渇きをいやす効果に加え、栄養補給や代謝促進効果もあります。

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【第3類医薬品】サンテドライケア(12ml)【サンテ】
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スマイルコンタクト EX ドライテクト

粘度の高い薬液が、瞳とレンズにうるおいを与えます。

 

ロートCキューブ プレミアムクリア

ソフトコンタクトレンズ対応目薬では日本初のビタミンAとネオスチグミンメチル硫酸塩の組合せが特徴。

 

ロートCキューブ プレミアムモイスチャー

高保湿の1滴が、うるおいを密封します。

 

ロートCキューブ プレミアムフィット

コンタクトレンズの装着液で、眼とレンズの間でクッションの役割をします。

 

ロート 養潤水α

眠っている間の「休眼時間」に着目し、日中負担をかけた瞳を癒します。

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ノアールCL

市販の目薬では初の「亜塩素酸ナトリウム」を配合し、品質を保ちます。

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眼涼潤

涙に近い成分が、裸眼・コンタクトレンズ装着時の眼の渇きを潤します。

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配合されている成分や値段などはそれぞれ違いますので、自分のニーズに合わせて、目薬を選びましょう。

目薬をさすときは使用期限をきちんと守って、まぶたやまつ毛に触れないようにし、衛生面にも注意しましょう。

最後に【ドライアイは早めに対処して快適に過ごそう!】

今回は、ドライアイ用の目薬の選び方や、おすすめの目薬についてお話ししました。

ドライアイを放置すると、治りにくくなったり症状が悪化したりする可能性がありますので、長引く場合は眼科で診てもらうことをおすすめします。

  • ドライアイにはドライアイ用の目薬を使おう。
  • ドライアイの症状がある場合は、眼に負担のかからない成分を選ぼう。
  • ドライアイは放置せず、適切な対処を。

目薬の使い過ぎはかえって眼に負担をかけますので、用法・容量を守って使用しましょう。

自分に合った目薬を見つけて、快適な生活が送れるようになるといいですね。

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